Approcci, tecniche, benefici, differenze.La categoria “Psicoterapia e Counseling” offre una panoramica approfondita sui diversi approcci terapeutici e tecniche di counseling. Qui esploreremo i benefici della terapia, le differenze tra psicoterapia in presenza e online, e presenteremo studi di caso reali. L’obiettivo è fornire una guida chiara e pratica per chi cerca supporto psicologico, aiutando a comprendere meglio il processo terapeutico e a trovare l’approccio più adatto alle proprie esigenze.
Negli ultimi anni, la psicoterapia online ha guadagnato popolarità, soprattutto a seguito delle restrizioni imposte dalla pandemia e della crescente accessibilità alla tecnologia. Tuttavia, è fondamentale analizzare le differenze tra la psicoterapia in presenza e quella online, evidenziando i benefici unici della terapia in presenza e le implicazioni per l’esperienza Leggi tutto…
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è una condizione complessa che interessa una parte significativa della popolazione, caratterizzata da pensieri ossessivi ricorrenti e comportamenti compulsivi. Per comprendere appieno il DOC, è cruciale esplorare cosa accade nella mente di chi ne è affetto e l’importanza di un approccio terapeutico scientificamente fondato. I pensieri Leggi tutto…
La psicoterapia è un mondo complesso e variegato, con numerosi approcci teorici che vanno dal cognitivo comportamentale alla psicoanalisi, dalla terapia sistemica e quella transazionale, solo per citarne alcuni. Tuttavia, oggi è ampiamente riconosciuto che il successo di una terapia non dipende tanto dalla specifica teoria o tecnica adottata, quanto Leggi tutto…
Differenze tra Psicologo, Psicoterapeuta e Psichiatra, e Distinzione da Counselor e Coach Quando si tratta di salute mentale e benessere psicologico, è importante conoscere le differenze tra le varie figure professionali che operano in questo campo. Psicologo, psicoterapeuta e psichiatra sono ruoli spesso confusi, ma ognuno di essi ha specifiche Leggi tutto…
La Gravidanza come Trasformazione Profonda La suggestione che vorrei proporre rispetto alla gravidanza è quella di un momento di profonda trasformazione, che contiene in sé molteplici punti di vista. Tra questi vorrei puntare l’accento soprattutto su due: gravidanza come “opportunità” e come “rischio”. Ciò a mio avviso coincide perfettamente con Leggi tutto…
La diagnosi è da sempre stata considerata una premessa indispensabile per la cura dei disturbi mentali. Il suo scopo è quello di fornire una descrizione della situazione in atto, rintracciare una causa del disturbo, come punto di partenza per la cura, considerata una fase successiva all’ atto diagnostico. La terapia Leggi tutto…
Ciò che non si conosce a volte desta sospetto, timore, si tende a diffidarne. Tante volte vedo persone intorno a me che vorrebbero dare avvio ad un percorso terapeutico, ma non lo fanno per “paura di cosa potrebbe succedere”. Ecco, per grandi linee, ed in modo molto semplificato, quali sono Leggi tutto…