Disturbi Dissociativi: Sintomi, Cause e Trattamenti

Che Cosa Sono i Disturbi Dissociativi

I disturbi dissociativi sono condizioni psicologiche complesse che comportano una disconnessione tra pensieri, identità, coscienza e memoria. Questi disturbi possono manifestarsi in vari modi e avere un impatto significativo sulla qualità della vita di chi ne soffre. È importante comprendere i sintomi, le cause e le possibili terapie per affrontare efficacemente questi disturbi.

Sintomi dei Disturbi Dissociativi

I disturbi dissociativi si manifestano attraverso una varietà di sintomi, che possono variare da persona a persona. Tra i più comuni troviamo:

Amnesia Dissociativa

Episodi di perdita di memoria riguardanti eventi specifici, spesso traumatici.

Fuga Dissociativa

Sperimentare un’improvvisa partenza da casa o dal lavoro con incapacità di ricordare il proprio passato e confusione riguardo alla propria identità.

Disturbo Dissociativo dell’Identità (DID)

Presenza di due o più identità o stati di personalità distinti che prendono il controllo del comportamento della persona. Si tratta di una condizione entremamente rara.

Depersonalizzazione/Derealizzazione

Sentirsi distaccati dal proprio corpo (depersonalizzazione) o percepire l’ambiente circostante come irreale (derealizzazione). Questi sintomi sono particolarmente frequenti negli adolescenti e possono essere innescati da forti stress o traumi.

Cause e Fattori Scatenanti

I disturbi dissociativi sono spesso il risultato di stress estremo o traumi, specialmente durante l’infanzia. Eventi traumatici come abusi fisici, sessuali o emotivi, incidenti gravi, o esperienze di violenza possono innescare questi disturbi. La dissociazione funge da meccanismo di difesa che protegge la mente dalla sofferenza emotiva insopportabile, consentendo alla persona di continuare a funzionare nonostante il trauma.

Funzione di Protezione

La dissociazione può essere vista come una risposta adattiva a situazioni di estremo stress. In momenti di intenso trauma, la mente può separare i ricordi e le emozioni dolorose dalla coscienza, permettendo alla persona di sopravvivere all’esperienza traumatica. Tuttavia, sebbene questa risposta possa essere utile nel breve termine, può diventare problematica se persiste a lungo, interferendo con la vita quotidiana e il benessere della persona.

Adolescenza e Disturbi Dissociativi

Gli adolescenti sono particolarmente vulnerabili ai disturbi dissociativi. Questo periodo di vita è caratterizzato da significativi cambiamenti fisici, emotivi e sociali, che possono aumentare il livello di stress. Gli adolescenti che hanno vissuto traumi o che si trovano in situazioni di abuso o negligenza sono a maggior rischio di sviluppare sintomi dissociativi. Inoltre, l’adolescenza è un periodo in cui si cerca di definire la propria identità, rendendo ancora più complessa la gestione dei sintomi dissociativi.

Depersonalizzazione e Derealizzazione negli Adolescenti

La depersonalizzazione e la derealizzazione sono forme di dissociazione particolarmente frequenti negli adolescenti. La depersonalizzazione comporta la sensazione di essere distaccati dal proprio corpo o dai propri pensieri, mentre la derealizzazione riguarda la percezione dell’ambiente circostante come irreale. Questi sintomi possono essere innescati da situazioni di forte stress, come pressioni scolastiche, problemi familiari, o esperienze di bullismo.

Soluzioni e Terapie

Affrontare i disturbi dissociativi richiede un approccio multidisciplinare che può includere diverse forme di terapia e, in alcuni casi, trattamenti farmacologici. Le principali strategie terapeutiche includono:

Psicoterapia

La terapia sistemico relazionale, la terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), e la terapia basata sulla mentalizzazione (MBT) sono efficaci nel trattamento dei disturbi dissociativi. Queste terapie aiutano i pazienti a elaborare i traumi e a sviluppare strategie per gestire i sintomi.

Terapia Familiare

Coinvolgere la famiglia nel processo terapeutico può essere utile, soprattutto per gli adolescenti, aiutando a creare un ambiente di supporto e comprensione.

Tecniche di Grounding

Insegnare ai pazienti tecniche di grounding può aiutare a ridurre i sintomi dissociativi, mantenendo la persona ancorata al presente.

Interventi Psicoeducativi

Educare i pazienti e le loro famiglie sui disturbi dissociativi e su come affrontarli può migliorare l’outcome terapeutico.

Conclusione

I disturbi dissociativi sono condizioni complesse ma trattabili. È fondamentale riconoscere i sintomi e cercare aiuto professionale. E’ importante avere la consapevolezza che si tratta di una risposta allo stress e al trauma. Con un trattamento adeguato, le persone che manifestano da disturbi dissociativi possono imparare a gestire i sintomi,  migliorare significativamente la loro qualità di vita e in molti casi avere una compoleta remissione della sintomatologia, soprattutto quando questi sono causati da una condizione di intenso stress. Gli adolescenti, in particolare, possono beneficiare di un supporto tempestivo e di un ambiente familiare comprensivo, per affrontare e superare questi disturbi.

Dott.ssa Angela Marchetti Psicologa Psicoterapeuta Terapeuta EMDR